いま日本では女性の約４８％が、便秘で悩んでいるといわれています。 なんと女性の二人に一人が、便秘で悩んでいる事…

便秘はお腹が張り、ガスが発生するなど様々な症状が現れます。 これらのリスクを招く事により、全身症状にも悪影響を…

こんにちは、ユキオです。 ある年齢を過ぎると中性脂肪や、体脂肪などの数値が気になるようになります。 そんなこと…

水族館などでクラゲが優雅に漂う姿を見て、あなたも癒された経験はありませんか。 優雅にクラゲが水中で舞う姿を見て…

こんにちはユキオです。 最近の健康ブームのためか、ウォーキングを始める人も多くなりましたね。 また若い人ではダ…

自分はもっとスキルアップできるのではと思ったことはありませんか？ 転職はいつでもできると思いながら、今の年齢じ…

メルカリは今や人気のフリーマーケットアプリです。 「mercari」とはラテン語で、「商い（あきない）する」と…