【坐骨神経痛】手術なしで、治療はできないの?
こんにちは、ゆきおです。 腰痛に悩んでいる人は、日本人5人につき一人といわれていますよね。 もはや腰痛は国民病といってもいいすぎではありません。 実は私も腰痛で悩んでいる一人です。 一年に一度ほど腰痛が出て、坐骨神経痛で…
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こんにちは、ゆきおです。 腰痛に悩んでいる人は、日本人5人につき一人といわれていますよね。 もはや腰痛は国民病といってもいいすぎではありません。 実は私も腰痛で悩んでいる一人です。 一年に一度ほど腰痛が出て、坐骨神経痛で…
こんにちは、ゆきおです。 相変わらずの腰痛で、放っておけば治るだろう。 いつものように簡単に考えて放っていました。 ところが痛みは一向に引かず悪化の一途。 痛みに耐えきれず整形外科ではなく整骨院に行きました。 整形外科で…
こんちは、ゆきおです。 私が腰痛で苦しんでいた頃、予防には歩くのが一番良いと聞いたことがあります。 藁にもすがる思いで、ウオーキングを積極的に取り入れましたが効果があまり感じられませんでした。 それならランニングはどうで…
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