こんにちはウキウキです。 ナイトランニングを続けて、だいたい１ヶ月位経ちました。 一応感想と続けた結果どんな効果があったか報告します。   ナイトランニングを１ヶ月続けた結果     ナイト…

私は65歳になってはじめて、二輪免許を取得しました。 二輪免許を取るにしては、かなり遅い方だと思います。 ネットなんかで見ても、４０代のおじさんが挑戦といったブログをよく見かけます。 40代でも結構無謀なことのように、考…

こんにちは、ゆきおです。 バイクはただ走っているだけでも充分楽しいですよね。 でもせっかくバイクに乗るのなら、もっと色々と楽しみながら走りたい。 でもどんな楽しみ方があるのかって、考えているあなたに提案です。 バイク動画…

こんにちは、ゆきおです。 初心者のうちはバイクに乗っていても、なかなか上手く乗りこなせませんよね。 初心者なのだから、当たり前といってしまったら身もふたもありません。 もちろん何年も乗っていれば、それなりには上手く乗れる…

こんにちは、ゆきおです。 こんなことが自分が成長するために、役立つのではないかと考えていました。 実際には勉強のことではないのですが仕事をする上で気がついたものです。 この方法は勉強にもしごとでも十分通じることだと思いま…

暑い夏にはナイトランニングがオススメです     こんにちはウキウキです。 毎日暑くて運動なんてとてもじゃないけど無理。 暑くて清涼飲料ばかり飲んでしまい体がだるいよ。   連日の暑さのため…

こんちは、ゆきおです。 私が腰痛で苦しんでいた頃、予防には歩くのが一番良いと聞いたことがあります。 藁にもすがる思いで、ウオーキングを積極的に取り入れましたが効果があまり感じられませんでした。 それならランニングはどうで…

こんにちは、ゆきおです。 マウンテンバイクなど自転車は、簡単にタイヤの交換は出来ます。   タイヤ交換なんて難しそうだからと、専門店に頼んでしまう人が多いですよね。 でもちょっとした工具があれば、だれでも簡単に…