こんにちは、ゆきおです。 私にもダイエットに挑戦した過去があります。 そして私の挑戦は見事に成功しました。 でも一それは瞬の夢でした。 やはり極端なダイエットは無理があるようでした。 まず一か月、食べないでいると 手っ取…